En las Termas de Cuntis. 5 al 7 de Noviembre 2021.
Las romanas y milenarias Termas de Cuntis, serán el escenario elegido por el profesor José Antonio Pardo, para impartir el retiro de yoga “La libertad de respirar”, que tendrá lugar entre el 5 y 7 de Noviembre próximos, en el balneario pontevedrés.
Destinado a 15 personas, incluido el profesor (Psicólogo, y formador de profesores y alumnos de yoga), Pardo abordará en un intenso programa dirigido a personas con y sin experiencia previa en la práctica de yoga; el cómo respiramos, nuestra capacidad pulmonar, así como en flexibilizar y aumentar la elasticidad de huesos y músculos de la caja toráxica y parte alta de la espalda, entre otros temas sobre los que además disertará.
Él mismo explica que <<es necesario tener un control sobre la musculatura, huesos y órganos implicados en el proceso de respiración: inhalación y exhalación. Esto se consigue con la práctica de las posturas de Yoga, o yoga asanas, la cuales, mediante su repetición y variación, nos van mostrando cómo se instala en nuestro cuerpo la respiración. Vamos a profundizar en asanas de apertura de pecho y expansión de pulmones de manera potente y eficaz >>.
En el marco incomparable de las termas de Cuntis, los asistentes al retiro podrán disfrutar de la historia local, hacer senderismo (https://turismodecuntis.gal/es-es/lugares/senderismo) , disfrutar del balneario, pensión completa en el Hotel La Virgen****, y en la noche del 6 de Noviembre, disfrutar de un concierto íntimo de boleros (piano y voz), ofrecido por la cantante cubana afincada en Galicia, Jamila Purofilin.
<<Soy alumna de José Antonio Pardo desde hace más de un año, – agrega Jamila; y he experimentado un incremento notable de mi capacidad respiratoria y por consiguiente en las cualidades de mi canto. Todos los maestros coinciden en que la respiración es el recurso esencial para la voz cantada. Además, Galicia verde, húmeda, y llena de mágicas aguas, será un escenario ideal para cuidar de nuestros pulmones, relajarnos en las termas, comer saludable, pasear, y escuchar boleros, que es a lo que me dedico hace ya 25 años>>.
Inscripciones:
Julio Cortázar Songs. 